Oi AUmiguinhos, tudo bem???Eu graças a Deus estou melhor, minha barriguinha e meu bum bum já clarearam e meu fuzinho ainda tem algumas feridinhas, mas cuidando tudo ficara bem!
Bom esses dias tá um calor danado, e a minha mamãe teve a feliz idéia de me dar "CENOURA", mas não foi assi8m uma simples cenoura ela me deu "CENOURINHA CONGELADA", eu aumei a idéia da mamãe, pois além de comer algo que faz bem ainda me refresquei um pouquinho!!!
BENEFÍCIOS DA CENOURA
Ajuda a ter pelos saudáveis. Contém Betacaroteno, vitamina A...
A cenoura é uma grande fonte de vitamina A, cujas necessidades diárias podem ser quase que totalmente supridas com apenas 100 gramas desse legume.
Essa vitamina contribui para o bom estado da vista, da pele e das mucosas. Além disso, a cenoura contém muitos sais minerais, como Fósforo, Cloro, Potássio, Cálcio e Sódio, necessários ao bom equilíbrio do organismo, e vitaminas do Complexo B, que ajudam a regular o sistema nervoso e a função do aparelho digestivo.
Crua, ralada e bem lavada, a cenoura limpa os dentes e desenvolve os músculos mastigadores; seu suco ou caldo concentrado de seu cozimento adicionado ao mel ou suco de limão é ótimo para curar bronquite; é indispensável para gestantes e lactantes, pois melhora e aumenta o volume sanguíneo que, consequentemente, aumenta e melhora a produção do leite.
A cenoura funciona como laxante, sendo que seu suco combate a prisão de ventre, favorece o bom funcionamento do fígado, purifica a bile, ajuda na cura da icterícia, além de ser um bom remédio para as enfermidades dos brônquios e pulmões.
Para compra deve-se escolher cenouras lisas, firmes, sem irregularidades ou rugas e cor uniforme (manchas verdes dão sabor forte e desagradável).
Portanto, só há benefícios.
Só não podemos exagerar, pois nosso cãozinho pode ficar com exesso de vitaminas!!!
Espero que a mamãe de vcs. dê cenourinha para vcs experimentarem...
Lambibeijinhos da amiguinha
LOLA
